Oniros, un suplemento natural para tu salud mental

¿Has probado ya casi de todo para mejorar tu estado físico y mental? Si hasta ahora no has dado con nada que te haya funcionado ¿por qué no darle la oportunidad al Oniros? Es un suplemento natural que se obtiene de plantas y hierbas que ha demostrado tener numerosos beneficios para la salud.

Bien, pero ¿para qué sirve? Este suplemento ha conseguido mejorar la calidad del sueño, reducir el estrés y la ansiedad, y aumentar la energía y la resistencia física de quienes lo han tomado. Razones más que de sobra para darle una oportunidad.  

En este artículo, qué es el Oniros y cómo puede ayudar a mejorar tu salud.

En resumen:

• Oniros es un suplemento natural que se obtiene de plantas y hierbas y ha demostrado tener numerosos beneficios para la salud.
• Está hecho a base de ingredientes naturales como la melatonina, la valeriana, la glicina, el magnesio y la vitamina B6. 
• Normalmente se utiliza para mejorar la calidad del sueño, reducir el estrés y la ansiedad, y aumentar la energía y la resistencia física.
• Recomendamos hablar con un médico antes de tomar Oniros para obtener un tratamiento a medida y estar al tanto de posibles efectos adversos.

¿Qué es Oniros? 

El Oniros es un suplemento natural creado con ingredientes como la melatonina, una combinación perfecta de 5 extractos herbales (ashwagandha, tila, valeriana, passiflora y melisa), glicina, magnesio y vitamina B6. Aunque quizás es la primera vez que oyes que se han utilizado durante siglos para ayudar a mejorar la calidad del sueño. Veamos cómo pueden ayudarte cada uno de ellos:

• La melatonina es una hormona producida naturalmente por el cuerpo que regula el ciclo del sueño. 
• Cinco extractos herbales: ashwagandha, tila, valeriana, passiflora y melisa.
• La glicina es un aminoácido no esencial que ayuda a relajar el cuerpo y la mente.
• El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel clave en la función muscular, nerviosa y metabólica del cuerpo.
• La vitamina B6 es una vitamina hidrosoluble necesaria para el metabolismo y la producción de neurotransmisores.

De forma habitual, el Oniros se vende en forma de suplementos en forma de comprimidos, cápsulas y líquidos. A gusto del consumidor. Eso sí, te recomendamos que hables con tu médico o nutricionista antes de tomarlo, te elaborará un tratamiento a medida y te advertirá sobre posibles efectos adversos.

¿Cuáles son los beneficios de Oniros para la salud? 

Oniros toma su nombre de las mil personificaciones del sueño en la mitología griega. Un nombre que le viene que ni pintado, ya que uno de sus beneficios, entre otros, es mejorar la calidad de tu descanso. Esta es solo uno de los múltiples motivos que tienes para empezar a usarlo:

Reduce el estrés y la ansiedad 

Oniros contiene ingredientes como la glicina o el magnesio, que son muy eficaces para reducir el estrés y la ansiedad, así como para mejorar el estado de ánimo. Esto lo hace especialmente recomendable para personas con trastornos del sueño relacionados.

Mejora la salud mental 

Algunos estudios sugieren que la melatonina y el magnesio del Oniros, son beneficiosos para la salud mental y el bienestar emocional. En el caso de la primera sustancia, actúa en la regulación del ciclo del sueño. Por su parte, el magnesio, tiene propiedades relajantes y antiestrés e incrementa la concentración y la atención de quien la toma.

Aumenta la energía y la resistencia física 

Otras personas lo usan para aumentar su energía y la resistencia física. Existen estudios que sugieren que la glicina, reduce la fatiga del organismo. 

Mejora la calidad del sueño 

Como apuntábamos al principio, Oniros está hecho con ingredientes como la melatonina y la valeriana, que tienen propiedades sedantes y relajantes y, por lo tanto, mejoran la calidad de tu sueño. 

¿Quiénes pueden beneficiarse de tomar suplementos de Oniros? 

Los suplementos de Oniros pueden ser beneficiosos para una amplia variedad de personas que buscan, en definitiva, sentirse mejor física y mentalmente. Entre otros, es ideal para:

Personas con problemas para conciliar el sueño 

Oniros está compuesto de ingredientes que mejoran la calidad del sueño y promueven el sueño profundo. Si tienes problemas para conciliar el sueño o sufres de insomnio, no dejes de probarlo.

Personas con estrés y ansiedad 

Los ingredientes de este compuesto tienen un efecto positivo en la salud mental de sus consumidores, lo que se traduce en esa peace of mind que tantos buscan en estos tiempos tan estresantes.

Personas que deseen mejorar su capacidad física 

Estos suplementos también generan un aumento de la energía y la resistencia física. Esto es especialmente útil para deportistas o personas con un ritmo de vida muy acelerado. Si sientes que no tienes horas suficientes en el día para hacer todo lo que necesitas, es una respuesta a tus problemas.

Personas mayores 

Conforme envejecemos, aumentan los problemas para tener un sueño reparador. Así, es normal que, con el tiempo, cada vez durmamos menos horas. Oniros es especialmente útil para personas que quieren mejorar la calidad de su descanso y necesiten estar más despiertos durante el día.  

¿Cómo se debe tomar Oniros? ¿Es seguro tomarlo? 

El Oniros es generalmente seguro para la mayoría de quienes lo consumen. Sigue las instrucciones de dosificación del suplemento de Oniros que hayas elegido y consulta siempre con un médico antes de tomarlo.

Aunque es totalmente natural, puede interactuar con algunos medicamentos y tener efectos secundarios. ¡Atención! No está indicado tomarlo si estás embarazada, amamantando o si tienes problemas de salud graves.

Es fundamental seguir las instrucciones de dosificación del fabricante y no exceder la dosis recomendada, ya que tomar grandes cantidades de Oniros puede tener efectos secundarios. Los más comunes son: 

• Somnolencia.
• Mareos 
• Estreñimiento. 

Si experimentas cualquiera de estos síntomas o cualquier otro efecto secundario grave, deja de tomar Oniros y habla con un médico o un profesional de la salud lo antes posible.

Oniros, una combinación ganadora 

Millones de personas con dificultades para conciliar el sueño, ansiedad o aquellos que realizan una gran actividad física están gozando de los beneficios del Oniros. Esta combinación de melatonina, valeriana, glicina, magnesio y vitamina B6 está suponiendo grandes mejoras en su calidad de vida. En Healzis tenemos varios productos con Oniros que te invitamos a conocer.

Sin embargo, ten en cuenta que es necesaria más literatura médica para probar y cuantificar con rigor sus resultados. Por eso, es fundamental hablar con un médico antes de comenzar a tomar estos suplementos.